晚上为什么不宜喝茶在民间有“晨酒、晚茶、黎明色”的说法，意思是早晨不要喝酒，晚上不要喝茶，黎明时分不要行床第之事。这个说法到底是封建俗见，还是有一定的科学道理呢？其实，古人的这些看法，是在漫长的历史过程中逐渐意识、发现和总结出来的，应该来说，有一定的道理。今天兰州茶业世界就从时下的科学角度认识晚上喝茶的总量。
早晨不宜喝酒
早晨不宜喝酒，这几乎是大家的公认，没有人会反对的。早晨喝酒可谓危害多多啊。经过一夜的休息，胃纳空虚，饥肠辘辘，此时饮酒，一则刺激胃黏膜，二则加快酒精的吸收，久而久之，可使饮酒者罹患胃炎、胃溃疡、慢性酒精中毒等症，严重者还可引起胃穿孔或急性酒精中毒，导致生命危险。
早晨喝酒就和这个可爱的猫一样
晚上不宜喝茶
其实，晚上还是不喝茶的为好。因为，经过一整天紧张的工作、学习和劳作，晚来睡眠是恢复疲劳的最好方法。然而，有些饮茶嗜好者，往往习惯于晚间烫茶畅饮，其实这是很不科学的。茶叶中含有咖啡因、氨茶碱，有明显的兴奋神经和利尿作用。
黎明色......
清晨，是难得的黄金时间，古人认为，黎明既起，洒扫庭除。而且民间还有“一日之计在于晨”的谚语。此刻，最适宜学习、运动。倘若黎明时同房做爱，体力消耗过甚，一时得不到恢复，就会使人整天感觉头晕脑胀，提不起精神。
早晨，还是喝早茶吧
